Préparez la marinade :
Déposez le poulet débité en gros cubes dans un bol. Ajoutez le yaourt nature, la crème fraîche, les épices tandoori et le gingembre. Bien mélanger.
Couvrez la marinade avec du film étirable et placez au réfrigérateur pendant 1 heure ou une nuit.
Dans une poêle préchauffée, versez la marinade. Faites cuire le poulet environ 10 minutes. En le retournant bien pour qu’il soit bien grillé sur toutes les faces.
Ajoutez enfin 1 filet de jus de citron vert et mélangez à nouveau.
Voilà, c'est prêt !
Ce poulet s’accompagne de riz Basmati ou de Nan indiennes
2 yaourts nature
20 gr d'épices tandoori
10 gr de gingembre
10 cl de crème
1 c-à-s de concentré de tomate
400 gr de Blanc de poulet
1 citron vert
Sel, poivre